Régine THEVENIER

Certifiée de l’Ecole Yoga Sadhana, j’ai accompagné plusieurs séjours en Inde consacrés à la pratique et à l’expérience du Yoga. Je poursuis ma recherche sur le Yoga en participant régulièrement à des stages. La pratique éveille la conscience du corps et de l’esprit et devient un moyen précieux pour rassembler tout son être vers son centre. C’est prendre soin de soi. Depuis 2003 je suis également formée et certifiée par le docteur Madan Kataria, médecin généraliste indien, selon la méthode "rire sans raison". Le rire devient alors un formidable outil pour induire une profonde détente ainsi qu'un état de bien être.