Marie-Paule CHAMBRU

Certifiée de l’Institut International de Yoga et de l’Ecole Française de Yoga de Lyon ; membre de la FNEY ; poursuit en formation continue auprès de son Professeur, Cécile Beaudin et auprès de Boris Tatzky et lors de stages réguliers.

Enseigne principalement le Hatha Raja Yoga pour adultes dont le Yoga de l’énergie.

La base de la pratique est corporelle et respiratoire, union harmonieuse visant à lever les obstacles à la circulation de prāna, l’énergie vitale. La pédagogie est progressive et adaptée, chacun.e explorant ses possibilités entre limitations et libertés.

Guidé par l’enseignant, l’élève construit sa pratique dans une vigilance de chaque instant, à la recherche d’un équilibre délicat entre aisance et fermeté, fruit d’un dialogue subtil entre effort et lâcher-prise. Saison après saison, élève et enseignant cheminent ensemble sur la voie de la transformation.

Ê.T.R.E. en Yoga (Energie, Transformation, Respiration, Equilibre)