Elisabeth SAULDUBOIS

Certifiée de l’E.F.Y.L. (Ecole Française de Yoga de Lyon), j’ai découvert le Yoga selon Iyengar puis le Hatha-Yoga de l’Energie. J’approfondis mon expérience auprès de formateurs-trices, grâce aux lectures et aux belles rencontres.

Au fil des séances, j’invite à ressentir le Corps et le Souffle unifiés en lien avec l’Energie de l’Univers. L’ajustement dans les postures respecte les possibilités de chaque participant-te. L’harmonie s’établit entre tonicité et détente.

La Conscience s’éveille sur l’instant présent.